분류 전체보기16 크릴오일 나도 먹어봤다 - 중외제약 크릴오일 다들 건강 챙기고 계신가요? 지난번 크릴오일에 대해 정보 파악 후 저도 사먹어 보았습니다. 극적인 효과는 없었지만 영양제라는 것이 그렇더군요~ 장기전- 제가 고른 크릴오일은 중외제약 프리미엄 리얼메디 크릴오일58 입니다. 이름이 참으로 깁니다. 선택이유는 가성비가 좋았습니다. 그리고 인지질이 58%이상 함유되어 있습니다. 화학적용매니 no 핵산 no 아세톤은 기본이니 강조하지 않겠습니다. 이 제품은 남극 크릴오일에 미국산입니다. 캐나다산도 많이 먹더라구요~ 한박스에 30알인데 한달분입니다. 위생적인 캡슐 포장도 마음에 듭니다. 목넘김 나쁘지 않습니다. 꼴깍 넘어갑니다. 색이 검점처럼 보이는데 형광등에 비춰보면 붉은기가 보입니다. 부모님들이 챙겨 먹기에 좋은 것 같습니다. 어버이날 선물로도 좋을 것 같고 .. 2020. 4. 27. 비타민D 먹어야하나요? 오늘은 비타민 D에 대해서 알아볼까 합니다. 저의 지식으로는 햇빛을 통해서 얻을 수 있고 우울증에 도움이 된다 정도로만 알고 있어요~ 조금 더 알아봅시다. Sunshine Vitamin 비타민 D는 햇빛에 반응하여 피부에서 생성되기 때문에 "Sunshine Vitamin"이라고 불리기도 한다. 비타민 D는 햇빛에 직접 노출될 때 자연스럽게 생성된다. 또한 혈액 속의 비타민의 적절한 수치를 보장하기 위해 특정한 음식과 보충제를 통해 비타민D를 얻을 수 있다. 비타민 D는 몇 가지 중요한 기능을 가지고 있다. 아마도 가장 중요한 것은 칼슘과 인의 흡수를 조절하고, 정상적인 면역 체계 기능을 촉진하는 것일 것이다. 비타민 D를 충분히 섭취하는 것은 뼈와 치아의 정상적인 성장과 발달을 위해 중요하며, 특정 질병.. 2020. 4. 27. 시서스 효능과 부작용 그리고 다이어트 요즘 홈쇼핑에 심심치 않게 등장하고 있는 시서스(Cissus Quadrangularis) 많이 들어 보셨죠? 워낙 정보가 많긴 하지만~ 외국 사이트 검색해서 조금 더 많은 정보를 찾아보았습니다. 티브이로 봤을 땐 다이어트할 때 많이 먹는데 다른 효능은 없을까요? 네이버에서 시서스만 치면 시서스 다이어트 연관검색이 먼저 뜨고 시서스 다이어트에 대한 광고로 즐비합니다. 글들을 보면 알짜왕이라던지 등등 티브이 프로그램에서 체중감량에 효과가 있다고 말을 합니다. 그럼 조금 더 많은 정보 알아볼까요? ♣ 시서스는 무엇인가요? 시서스는 수천년동안 치질(최근 연구에서 치질에는 효과가 없다고 했습니다.), 통풍, 천식, 알레르기 등 여러 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 하지만 최근 연구에서 이 식물이 뼈의 건강.. 2020. 4. 13. 베타글루칸 어디에 좋을까? 오늘은 베타글루칸에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저는 피부관리를 좀 해보려고 알아보다가 어느 유투버가 추천하길래 알아보게 되었습니다. 베타글루칸은 자연적으로 시리얼 곡물, 효모, 특정 버섯이 발견되어 보충제로 판매되는 수용성 섬유이다. 베타 글루칸은 다당류(다당류 분자로 구성됨)로 콜레스테롤을 낮추고 혈당 관리를 개선하며 면역 체계를 강화하는 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있다. 수용성 섬유로서 베타 글루칸 자체는 소화되지 않지만, 장내 음식 전달을 늦춘다. 그 결과 탄수화물은 더 느리게 흡수되어 혈당이 안정되게 된다. 베타 글루칸은 면역 체계를 강화시키고, 다시 말해서 감기, 독감, 그리고 심지어 암까지도 막아준다고 알려져 있다. 또한, 베타 글루칸은 스트레스의 해로운 영향에 대한 신체의 방.. 2020. 4. 7. 이전 1 2 3 4 다음
